Zpětná vazba: Klíč k úspěchu nebo cesta do pekel?
Co je zpětná vazba? Když nám někdo řekne svůj názor nebo pocit z toho, jak něco děláme, jak se chováme nebo jak vypadáme, je to pro nás...
proteinový doplněk stravy
Proteinový doplněk stravy: Nejlepší volba pro sportovce
Co je proteinový doplněk stravy? Proteinový doplněk stravy je koncentrovaný zdroj bílkovin, který se používá k navýšení příjmu proteinů v jídelníčku. Bílkoviny jsou základními stavebními bloky svalů a podporují jejich růst a regeneraci. Proteinové doplňky se často vyrábějí z mléčných produktů nebo rostlinných...
21. 02. 2024