Sněžné brusle: Zábava na ledě pro celou rodinu
Historie sněžných bruslí Sněžným bruslím, jak je známe dnes, předcházelo několik historických pokusů o spojení zábavy na sněhu s...
Historie sněžných bruslí Sněžným bruslím, jak je známe dnes, předcházelo několik historických pokusů o spojení zábavy na sněhu s...
Co je zpětná vazba? Když nám někdo řekne svůj názor nebo pocit z toho, jak něco děláme, jak se chováme nebo jak vypadáme, je to pro nás...
Co je to outdoorový klub Outdoorový klub je jako parta nadšenců do přírody a dobrodružství. Je to místo, kde se potkávají lidi se stejnou...
Co je mrtvý tah? Mrtvý tah je silový cvik, který se zaměřuje na posílení dolní části těla, zejména zadních stehenních svalů (hamstrings), hýžďových svalů (glutes) a dolní části zad (lower back). Při mrtvém tahu se zvedá váha ze země směrem nahoru pomocí přímých svalů stehen a zad. Tento cvik je považován za...
13. 02. 2024