Sněžné brusle: Zábava na ledě pro celou rodinu
Historie sněžných bruslí Sněžným bruslím, jak je známe dnes, předcházelo několik historických pokusů o spojení zábavy na sněhu s...
joga pro začátečníky
Začátečníci vítáni: Kurz jógy pro začátečníky jako skvělý start do světa jógy
Co je jóga a jak může prospět začátečníkům? Jóga je starodávná praxe, která spojuje tělo, mysl a dech skrze různé cvičení a meditace. Pro začátečníky může být jóga skvělým způsobem, jak zlepšit fyzickou kondici, uvolnit stres a získat lepší mentální pohodu. Pomáhá posilovat svaly, zlepšuje flexibility a...
11. 03. 2024