Zpětná vazba: Klíč k úspěchu nebo cesta do pekel?
Co je zpětná vazba? Když nám někdo řekne svůj názor nebo pocit z toho, jak něco děláme, jak se chováme nebo jak vypadáme, je to pro nás...
joga pro začátečníky
Začátečníci vítáni: Kurz jógy pro začátečníky jako skvělý start do světa jógy
Co je jóga a jak může prospět začátečníkům? Jóga je starodávná praxe, která spojuje tělo, mysl a dech skrze různé cvičení a meditace. Pro začátečníky může být jóga skvělým způsobem, jak zlepšit fyzickou kondici, uvolnit stres a získat lepší mentální pohodu. Pomáhá posilovat svaly, zlepšuje flexibility a...
11. 03. 2024