hula

Hula

Rozhýbejte boky s hula hoop!

Hula hoop: zábava i fitness Hula hoop je jednoduchá hračka, která přináší spoustu zábavy a zároveň slouží jako skvělá fitness pomůcka. Rotace obruče kolem pasu posiluje břišní svaly, záda, boky a nohy. Pravidelné cvičení s hula hoop zlepší vaši koordinaci, rovnováhu a flexibilitu. Hula hoop není jen pro děti, ale i...